Η Ιουλίτη Λύμουρα γεννήθηκε στη Νίκαια της Αττικής στις 10 Μαρτίου του 1985 και είναι Ελληνίδα πρώην διεθνής μπασκετμπολίστρια.
Έχει ύψος 1.78 και για αυτόν τον λόγο έπαιζε ως πλέι μέικερ.Έχει αναδειχθεί σε μια από τις σπουδαιότερες παίκτριες του γυναικείου μπάσκετ στην Ελλάδα με αξιοσημείωτες διακρίσεις και τίτλους.Αποτελούσε βασική μονάδα του έμψυχου αγωνιστικού δυναμικού για δεκαέξι ολόκληρα χρόνια, παίρνοντας μέρος σε πέντε Ευρωπαικά Πρωταθλήματα και δύο Μουντομπάσκετ.
Σε συλλογικό επίπεδο η πορεία της είναι η ακόλουθη.Η Λολίτα Λύμουρα έκανε τα αρχικά της μπασκετικά της βήματα αγωνιζόμενη για λογαριασμό του συλλόγου του Εθνικόυ Πειραιώς. Συμπλήρωσε μία πενταετία στον Εθνικό Πειραιώς,το 2000 άλλαξε φανέλα φορώντας αυτή των Εσπερίδων Καλλιθέας και με αυτήν την ομάδα κέρδισε ένα Πρωτάθλημα Νεανίδων το 2004,ένα νταμπλ το 2006[Πρωτάθλημα και Κύπελλο Ελλάδος]και ακόμη ένα Κύπελλο κατέκτησε με τις Εσπερίδες Καλλιθέας η Λολίτα Λύμουρα το 2007.
Το 2007 όντας 22 ετών πήρε την απόφαση να αλλάξει χώρα και πήγε στην Ιταλία για να παίξει στη Βίρτους Βιτέρμπο συγκεντρώνοντας κατά μέσο όρο 32,2 αγωνιστικά λεπτά και σημειώνοντας 9,2 πόντους ανά αγώνα,συνολικά σε 31 παιχνίδια που αγωνίστηκε.Την επόμενη σεζόν μεταγράφηκε στην Ginnastica Comense 1872,σύλλογος της πόλης Κόμο.
Την αγωνιστική περίοδο 2009-2010 έλαβε την απόφαση να γυρίσει πίσω στα ελληνικά παρκέ, αποτελώντας αγωνιστικό στέλεχος του ρόστερ της ομάδας του Βύρωνα του Αθηναικού δηλαδή.Η αγωνιστική περίοδος 2009-2010 υπήρξε σημείο αναφοράς για την ομάδα καθώς κατάφερε να πετύχει το Τριπλ Κράουν,το Πρωτάθλημα Ελλάδος[τελειώνοντας τη διοργάνωση ο Αθηναικός αήττητος],το Κύπελλο Ελλάδος[κερδίζοντας τη Φ.Ε.Α. την Φιλαθλητική Ένωση Αθλοπαιδιών Νέας Φιλαδέλφειας-Νέας Χαλκηδόνας]και το EuroCup Γυναικών.Να δοθεί ιδιαίτερη έμφαση και να υπογραμμίσουμε ότι ο σύλλογος του Αθηναικού κέρδισε μία θέση επάξια στο βιβλίο Γκίνες,καταρρίπτωντας το προηγούμενο ρεκόρ που είχε πετύχει το γυναικείο τμήμα μπάσκετ του πανεπιστημίου Κονέκτικατ,αφού κατάφερε να κατακτήσει 91 συνεχόμενες νίκες.Η Λολίτα Λύμουρα έμεινε για άλλα 3 χρόνια φτάνοντας στην κατάκτηση άλλων 2 νταμπλ με τον σύλλογο του Αθηναικού.
Το 2013 άλλαξε μπασκετική στέγη για λογαριασμό του Πρωτέα Βούλας με τον οποίο κέρδισε ένα Κύπελλο Ελλάδος την αγωνιστική περίοδο 2013-2014.Στον Πρωτέα Βούλας παρέμεινε για δύο χρόνια και μετά υπέγραψε με τον Παναθηναικό όπου έκλεισε για μία χρονιά.Το καλοκαίρι του 2016 ήρθε σε συμφωνία με τον ΠΑΟΚ,καθώς το καλοκαίρι του 2017 ήρθε η ανανέωση στο συμβόλαιό της για ένα έτος μέχρι το 2018.Πάλι το καλοκαίρι του 2019 ανανεώθηκε η συνεργασία της με την ομάδα του ΠΑΟΚ για ακόμη έναν χρόνο.
Στις 23 Ιουλίου του 2020,η Λολίτα Λύμουρα επέστρεψε στον Παναθηναικό μετά από τέσσερα χρόνια.Αυτήν την φορά είχε και το περιβραχιόνιο ως αρχηγός της ομάδας.Στις 24 Μαίου του 2021 κέρδισε το Πρωτάθλημα Ελλάδος με το τριφύλλι στο στήθος.Στον τελικό αγώνα όπου θα κρίνονταν ο τίτλος απέναντι στον Ολυμπιακό στο ΣΕΦ,η Λολίτα Λύμουρα απέδειξε το ταλέντο και την ποιότητά της καθώς συγκέντρωσε ως αγωνιστική συγκομιδή σε 36 λεπτά συμμετοχής 16 πόντους,μάζεψε 13 ριμπάουντ,μοίρασε 8 ασίστ,έκανε 3 κλεψίματα και υπέπεσε σε μόλις 1 λάθος και στο σύστημα αξιολόγησης μάζεψε συνολικά 32 βαθμούς.Στις 11 Ιουνίου ήρθε η ανανέωση στο συμβόλαιό της με το τριφύλλι,μέχρι την αγωνιστική χρονιά 2021-2022.Στις 15 Απριλίου του 2022 γνωστοποίησε πως θα τερματίσει την αθλητική της σταδιοδρομία ύστερα από 22 χρόνια παρουσίας της στα γήπεδα του μπάσκετ.
Μόλις τελείωσε η σεζόν 2021-2022 ο Παναθηναικός που ήταν και ο τελευταίος σταθμός της καριέρας της,την βράβευσε για όλα όσα έχει προσφέρει στον σύλλογο.Ακόμα ο κόσμος της ομάδας με το αλάνθαστο αισθητήριό του για τους καλούς εργάτες της ομάδας την αποθέωσε.Σε ότι έχει να κάνει με αγωνιστικά της παραδείγματα στις γυναίκες στο μπάσκετ αποτελούσε για αυτήν παράδειγμα παίκτριας προς μίμηση η Αναστασία Κωστάκη και στους άνδρες ο Δημήτρης Διαμαντίδης.
Η Λολίτα Λύμουρα έχει φορέσει τη φανέλα της Εθνικής Ελλάδος,παίρνοντας μέρος στις αγωνιστικές υποχρεώσεις όλων των ηλικιακών βαθμίδων.Αναδείχθηκε MVP στο Ευρωμπάσκετ Κορασίδων κάτω των 16 ετών το 2001 στη Βουλγαρία,αφού ήταν η πιο παραγωγική στους πόντους και στις ασίστ.
Την επόμενη αγωνιστική χρονιά ανακηρύχτηκε πρώτη σκόρερ του Πανευρωπαικού Νεανίδων κάτω των 18 ετών το 2002 στη Σλοβενία.Το κύριο χαρακτηριστικό της ήταν η σημαντική σταθερότητά της όντας μέλος της καλύτερης πεντάδας του Ευρωμπάσκετ Νέων Γυναικών κάτω των 20 ετών στην Τσεχία.
Συμμετείχε για πρώτη φορά στην Εθνική Ελλάδος Γυναικών σε ηλικία μόλις 17 ετών.Με την Εθνική Γυναικών πήρε μέρος στους Μεσογειακούς Αγώνες του 2009,καθώς και στα Ευρωπαικά Πρωταθλήματα Γυναικών που έλαβαν χώρα το 2003,το 2005,το 2009,το 2015 και το 2017.
Στο Ευρωμπάσκετ του 2009 κατέκτησε την 5η θέση και αυτή ήταν μία σπουδαία επιτυχία, μέχρι την επόμενη που κατέρριψε κατά μία θέση 4η[υψηλότερη σε όλα τα χρόνια], γνωρίζοντας την ήττα για το χάλκινο μετάλλιο από το Βέλγιο για το Ευρωμπάσκετ του 2017.
Συμμετείχε επίσης σε δύο Μουντομπάσκετ Γυναικών το 2010 στην Τσεχία και το 2018 στην Ισπανία.
Στις 13 Ιουλίου του 2019,αποφάσισε να βάλει τέλος στην εικοσαετή αθλητική της πορεία με το εθνόσημο.Με την Εθνική Ελλάδος αγωνίστηκε συνολικά σε 163 αγώνες.Αφότου έγινε γνωστή η αποχώρησή της η απόσυρσή της καλύτερα από την Εθνική η ΕΟΚ την ευχαρίστησε για την προσφορά της.
Οι ατομικοί της τίτλοι ήταν την ίδια αγωνιστική χρονιά το 2014 όπου αναδείχθηκε κορυφαία πλέι μέικερ και πρώτη στις ασίστ στο ελληνικό πρωτάθλημα την ίδια σεζόν.
Επιγραμματικά η Λολίτα Λύμουρα αγωνίστηκε στις εξής ομάδες.Πρώτα η αθλητική της καριέρα διήρκησε για 22 χρόνια.Έπαιξε από το 1995 έως το 2000 στον Εθνικό Πειραιώς,από το 2000 έως το 2007 στις Εσπερίδες Καλλιθέας,για έναν χρόνο στην Βίρτους Βιτέρμπο,τον επόμενο χρόνο στην Τζινάστικα Κομένσε,από το 2009 έως το 2013 στον Αθηναικό,από το 2013 έως το 2015 στον Πρωτέα Βούλας,την σεζόν 2015-2016 στον Παναθηναικό,για μία τετραετία από το 2016 έως το 2020 στον ΠΑΟΚ και πάλι επέστρεψε στον Παναθηναικό όπου τερμάτισε την καριέρα της την διετία 2020-2022.
Με το εθνόσημο τώρα αγωνίστηκε από το 1999 έως το 2001 με την Εθνική Ελλάδος κάτω των 16 ετών,την σεζόν 2001-2002 στην Εθνική Ελλάδος κάτω των 18 ετών,την διετία 2003-2005 στην Εθνική Ελλάδος κάτω των 20 ετών και από το 2002 έως το 2018 στην Εθνική Ελλάδος Γυναικών. Από τον Γιάννη Πέρτση.
